Motionspass
Anmälan sker i receptionen på spa eller på hotellet senast kl. 18 dagen innan. Passen sker i poolen, aktivitets rummet eller utomhus. Begränsat antal platser. Observera att programmet är preliminärt och kan komma att ändras, vi reserverar oss för eventuella justeringar.
Vecka 2
Lördag: Yoga, 25 min, kl.11:45
Söndag: Funktionell träning, 45 min, kl. 12:45
Vecka 3
Tisdag: Vattengymnastik, 50 min, kl. 19:10
Onsdag: Yoga, 25 min, kl.11:45
Fredag: Funktionell träning, 45 min, kl. 17:15
Vecka 4
Tisdag: Vattengymnastik, 50 min, kl. 19:10
Torsdag: Core, 25 min, kl. 10:30
Fredag: Yoga, 25 min, kl. 16:00
Vecka 5
Tisdag; Vattengymnastik, 50 min. kl. 19:10
Onsdag: Rörlighet, 25 min, kl. 15:00
Torsdag: Yoga, 25 min, kl. 11:45
Vecka 6
Tisdag: Vattengymnastik, 50 min, kl: 19:10
Torsdag: Styrka, 25 min, kl. 14:30
Fredag: Funktionell träning, 45 min, kl. 16:00
Vecka 7
Lördag: Funktionell träning, 45 min, kl. 12:30
Vecka 8
Fredag: Funktionell träning, 45 min, kl. 15:45
